¿Qué es la ENERGÍA y como la RECONOCEMOS en nuestro CUERPO?
“Ese gran vibrar, ese gran sentir, esa energía que forma parte de todo, que calma y reconforta, la que nos mantiene en puro equilibrio con todo lo que se ha creado, la llamada amor”.
Matías de Stefano.
La energía es ese impulso infinito de luz que tiene un cuerpo para provocar cambios en sí mismo, en otro, en una célula, en un sistema etc. Por ejemplo, la energía cinética que usamos para desplazarnos de un lugar a otro, la energía química que nos brindan los alimentos por sus nutrientes, la eléctrica del corazón para bombear la sangre en nuestro cuerpo o la energía lumínica que emite el sol y que impulsa la vida sobre la tierra.
La Energía Vital (Qi o Chi según la Filosofía oriental asiática, Prana, según la filosofía tradicional hinduista, Aliento, fuerza espiritual según algunas tradiciones ancestrales africanas, árabes, o Luz Divina según la conciencia Cristica etc.) es aquella que condensa todas las formas de energía, es la fuerza esencial que anima todas las formas de vida en el universo, de toda esa infinita y maravillosa creación de la que somos parte.
Entonces, ¿qué somos?
Somos la manifestación del propósito de expansión de la gran consciencia creadora (Dios o jehová para la visión jadeo cristiana, Brahman para el hinduismo, Tao para la filosofía tradicional asiática, Big Bang desde los paradigmas de la Ciencia etc.) que decidió reconocerse a sí misma en los días de no tiempo a través del sonido (verbo), de la luz (chispa divina de amor o gran explosión) para dar origen así a la manifestación de las formas y luego a las diversas expresiones de vida que están inmersas en el universo desde hace millones de años.
Somos la representación humana de la trinidad de la creación. En la mente reside la esencia del padre creador o consciencia suprema. El alma abriga y nutre el espíritu creador, integrándolo así a su propósito de manifestación desde la consciencia del amor. Nuestro cuerpo entonces es la manifestación del propósito del yo creador y la consciencia de amor del yo integrador.
Somos cocreadores de ese todo que contiene las expresiones de la vida.
Somos cuerpos de luz en la más alta densidad viviendo una experiencia humana, caminando por las sendas de la vida, recordando nuestro real propósito de existencia. Si, ese de reconocernos en nuestra más pura esencia en la consciencia de unidad que realmente somos. Si, esa consciencia única y verdadera que no es otra que el amor.
Somos consciencia de amor en movimiento.
Donde conocerás a nuestra experta Ft. Msc. Victoria Patricia Gómez y junto a ella te embarcaras en este hermosos conocimiento sobre la Energía Vital
Para finalizar vamos a hacer un sencillo, pero hermoso ejercicio.
Reconoce tu energía vital
Te vas a sentar un lugar cómodo, sea una silla, un sofá, un cojín, en el piso o donde estés viendo este video. Claro que, si estás de pie, pues también puedes hacer el ejercicio.
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Coloca tus manos a nivel de tu corazón
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Vas a tomar tres respiraciones profundas por la nariz. Tomas el aire, retienes el aire por tres segundo y sueltas el aire por la boca.
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Ahora retiras las manos del corazón, pero las vas a poner de tal modo que ambas palmas se queden mirando. Como cuando pones las manos para orar.
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Perfecto, ahora empezarás a friccionarlas por un 1 minuto. Exacto, como si tuvieras mucho frío y quisiera calentarlas.
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Una vez pasado el tiempo dejas de friccionarlas y vas a separar las manos a la misma distancia que las tenías inicialmente.
- Cierra los ojos y enfócate en las sensaciones que puedas percibir en el centro de la palma de tus manos. Quizá puedas sentir una sensación de calidez, un pequeño cosquilleo o sensación de corrientazo.
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Cuéntanos tu experiencia, qué sensación tuviste en tus manos o si no percibiste nada. Si no percibiste nada, no te preocupes, es algo que lograras alcanzar en la medida que repitas esta práctica.
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Victoria Patricia Gómez
